Как вызвать псориаз

Провоцирующие псориаз факторы (триггеры)

Как вызвать псориаз

Существование различных провоцирующих факторов (триггеров, т.е. «спусковых крючков») отмечают сами больные псориазом, указывая на возможные обстоятельства или состояния, на фоне которых возникали или обострялись проявления заболевания (приведены ниже в таблице).

Основными пусковыми механизмами при псориазе являются нервно-психическая травма, стресс, длительное напряжение.

Согласно нервно-психической концепции стрессовые ситуации вызывают каскад биохимических и иммунологических реакций, которые приводят к развитию псориаза, хотя отрицательные эмоции могут не только способствовать возникновению и обострению псориаза, но и иногда вызывать регресс и даже разрешение клинических проявлений псориаза.

Фокальные (очаговые) инфекции — тонзиллит, холецистит, гайморит, отит, кариес, хламидиоз, трихомониаз и др.- играют большую роль как источник бактериотоксикемии. Эти инфекции повышают чувствительность организма пациента, что способствует возникновению или обострению псориаза.

Кроме того, инфекции типа скарлатины, рожистого воспаления и др., вызываемые стрептококком, нередко провоцируют развитие и обострение псориаза. Имеются основания утверждать, что каплевидную форму псориаза провоцирует высоковирулентный стрептококк.

У 55% пациентов с псориазом тесты на стрептококк дают положительные результаты, а у 68% – выделен стрептококк из очагов хронической инфекции.

Таким образом, предварительная санация очагов фокальных инфекций как одного из триггер-факторов псориаза — одна из важных составляющих в лечении и профилактике псориаза.
См. также статью «Роль фокальной инфекции в развитии псориаза».

 
Провоцирующие факторы,указанные больными Для начала псориаза (%) Для обострения псориаза (%)
Стрессовые состояния, длительное напряжение, нервно-психические травмы4941
Инфекционные (в том числе стрептококковые) заболевания, фокальная инфекция, вакцинации1521
Физические травмы и травматизация кожи (укусы, ожоги, порезы и др.)1412
Гормональные изменения при беременности, грудном вскармливании, в подростковый и климактерический периоды66
Переохлаждение, особенно длительное54
Интенсивная лекарственная терапия (особенно с применением антибиотиков, фитопрепаратов и др.), т.е. лекарственная интоксикация36
Злоупотребление продуктами, обостряющими псориаз (цитрусовые, шоколад и т.д.), и пищевые отравления34
Алкогольная интоксикация23
Длительное пребывание на солнце (инсоляция), перемена климата22
Прочие факторы11

 
Что касается такого триггера, как лекарственная агрессия (интоксикация), то чаще других обострения псориаза вызывали:

  • антибиотики (26%): тетрациклин, пенициллин, бициллин, левомицетин и др.;
  • нестероидные противовоспалительные средства — НПВС (15%): бутадион, ибупрофен, индометацин и др.;
  • витамины: С (аскорбиновая кислота) и группы В (15%) — тиамина бромид (В1), пиридоксина гидрохлорид (В6), цианкобаламин (В12);
  • бета-блокаторы (13%);
  • делагил, различные цитостатики, вакцины, сыворотки и др.

Возникновение и обострение псориаза может вызвать употребление алкоголя. Алкогольная интоксикация способствует генерализации процесса, возникновению осложнений, укорочению ремиссий.

Этот дерматоз выявлен у 0,7% лиц, не употребляющих алкоголь, и у 5,3% пьющих. Пристрастие больного к алкоголю ограничивает возможности лечения.

Неопрятность, неаккуратность, неурядицы в семье, нарушения режима лечения зачастую сводят на нет все усилия врачей.

При анализе влияния климатических факторов одни авторы выявили взаимосвязь заболеваемости псориазом с повышенной влажностью и усилением солнечной радиации, другие – с количеством выпавших осадков и относительной влажностью или с температурой и влажностью.

Первые проявления псориаза могут наблюдаться в любом возрасте – от 2–3 месяцев до глубокой старости, однако наиболее часто (около 65%) – в возрасте 21–40 лет. Замечено, что чем ранее начинается псориаз, тем более тяжело и с частыми рецидивами протекает он в дальнейшем.

У людей старше 35 лет псориаз наиболее часто сочетается с артериальной гипертензией, атеросклерозом, сахарным диабетом, гастритами, язвенной болезнью желудка, циррозом печени, желчнокаменной болезнью, неврозами, ожирением, что заметным образом влияет на развитие псориатического процесса.

Отдельно рассмотрим влияние стрессовых состояний и употребления алкоголя на развитие псориатического процесса.


О стрессовых ситуациях как провокаторах псориаза

Канадский учёный Г. Селье в 30-х годах прошлого столетия ввёл в обиход понятие «стресс». Что это такое — стресс и как влияет он на течение псориаза? Это состояние напряжения организма, нервной системы под действием неблагоприятных факторов, например, холода, голода, психических и физических травм.

В процессе эволюции эмоциональные состояния сыграли положительную роль: они создавали условия для лучшего приспособления человека к внешней среде. Установлено, что у людей, испытывающих отрицательные эмоции, повышается количество адреналина в крови.

Это приводит к сбою работы нервной системы, многих внутренних органов, в том числе печени, почек и желудка. Такая реакция была необходима нашим далеким предкам, чтобы предотвратить повышенную потерю крови при ранениях.

Современная жизнь внесла свои коррективы в существовавшие тысячелетиями стереотипы, практически изменив подобные ситуации.

В корне изменилась вся жизнь человечества, а генетический аппарат человека за последние 100 тысяч лет практически не изменился, и осталась древнейшая связь отрицательных (и не только) эмоций с выделением в кровь адреналина.

Ещё около 2,5 тысяч лет назад Гиппократ разделял всех людей по типу нервной системы и темпераменту на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. Позднее, по конструктивному складу людей стали подразделять на астеников, нормостеников и гиперстеников.

Как показали исследования психиатров, дерматологов, холерики в большей степени подвержены отрицательным эмоциям (стрессам), чем флегматики или меланхолики, и у них чаще возникает обострение (рецидив) заболевания после неприятностей на работе, в семье и пр.

В прошлом столетии отечественные учёные профессора А.Г. Полотебнов, П.В. Никольский и др. впервые обратили внимание на определённую роль психоэмоциональных факторов в возникновении и развитии псориаза.

В доступной литературе, да и многолетние наблюдения авторов за больными подтверждают роль психической травмы (болезнь или смерть родственников и пр.

) и умственного переутомления (сессия, конкурс, соревнования и др.).

Были обследованы 117 больных псориазом путём использования специального вопросника, уточнения данных семейной жизни в детстве и оценки различных жизненных ситуаций и проблем, пользуясь специальной шкалой.

Результаты обследования показали, что фактор общих невротических симптомов был выявлен у 51% мужчин и 70% женщин. Факторы страха и боязни у женщин выражены сильнее, чем у мужчин, и в обоих случаях сильнее, чем в контрольной группе.

А из факторов, провоцирующих обострение псориаза, на первый план выступают стрессовые ситуации у более чем 40% больных.

У больных псориазом обнаруживаются те или иные изменения со стороны нервной системы. Однако существуют взгляды, согласно которым функциональные (временные) изменения со стороны нервной системы у больных псориазом трактуются как вторичные.

Несомненным является: у больных псориазом очень часто имеются функциональные нарушения со стороны центральной нервной системы и периферических её отделов, и они могут оказывать отрицательное влияние на заболевание, в частности, на его обострение.

Влияние употребление алкоголя на псориаз

Специалистам дерматологических отделений и диспансеров нередко приходится видеть обострения проявлений псориаза после воскресенья, праздников. Этому удивляться не приходится, учитывая важную обезвреживающую функцию печени и рассматривая алкоголь в любом виде как гепато-токсический яд.

Алкоголь в силу своей токсичности и отсутствия в нём необходимых питательных веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных солей, витаминов и других компонентов — не может служить материалом для построения клеток живого организма, в том числе и изменённой кожи.

Более того, попав в организм, алкоголь почти немедленно начинает отрицательно влиять на различные биохимические процессы, происходящие при измененном обмене веществ больного псориазом.

Экспериментально и клинически доказано, что сильнее всего поглощают алкоголь клетки мозга и печени, чем и объясняется наибольшее поражение этих органов у пьющего человека. Недоокисленные продукты алкоголя (метаболиты) задерживаются в мозгу, печени, сердце, нервах, желудке и других органах до 15 суток.

Повторные выпивки задерживают алкоголь во внутренних органах человека ещё на более длительный срок. Последствия такого накопления тяжелейшие. Алкоголизм и чрезмерное употребление алкоголя, как правило, приводит к недостатку в организме белков, витаминов и минеральных солей.

Происходит снижение всасываемости, усвоения и использования организмом водорастворимых витаминов, особенно группы В и др.

Замечено, что употребление алкоголя отягощает течение псориаза, способствует генерализации неосложненного псориаза и переход его в псориатическую эритродермию.

Частота регистрации псориаза у хронических алкоголиков в 4,7 раза, по данным автора, превышает показатели распространения этого дерматоза среди населения. Автором наблюдалось 728 человек, злоупотреблявших алкоголем.

Для выявления влияния систематического злоупотребления алкоголем на течение псориаза проведён сравнительный анализ клинических особенностей у страдающих алкоголизмом, бытовым пьянством и лиц, не злоупотребляющих алкоголем.

У подавляющего большинства из наблюдаемых больных, злоупотребляющих алкоголем, псориаз протекал с частыми обострениями, утрачивалась сезонность течения.

У 55,2% больных этот дерматоз впервые проявился на фоне систематического злоупотребления алкоголем, у остальных клиническое течение псориаза стало более тяжёлым. У всех пациентов отмечался интенсивный зуд.

При биохимическом обследовании установлено усугубляющее действие алкоголя на функции печени и почек. Так что больным псориазом не рекомендуется употреблять алкогольные напитки даже в малых количествах.

Источники:

В.Ф. Корсун, А.Ф. Корсун. «Псориаз. Современные и старинные методы лечения» (1999).
Г.Н. Маринина, В.С. Маринин. «Лечение псориаза» (2012) — https://psora.net///?p=1562 .

Источник: https://psora.net/?p=917

Псориаз: 15 полезных рекомендаций

Как вызвать псориаз

Кроме способов официальной медицины, помогающих контролировать вспышки псориаза, существуют также диеты и применение натуральных средств, которые способны помочь при псориазе.

Псориаз является заболеванием, при котором клетки кожи растут слишком быстро, в результате чего, на поверхности кожи возникают красные пятна, которые могут быть раздражены, чесаться и воспаляться.

Эти пятна (бляшки) могут появляться на любом участке тела, в том числе и на волосистой части головы. Эксперты до сих пор не могут однозначно сказать, по какой причине возникает псориаз, и к сожалению, пока не существует никакого метода лечения, способного полностью избавить человека от этого недуга.

Псориаз поражает примерно 2 – 3 % населения планеты. К сожалению, до 20 % людей, страдающих псориазом, рано или поздно будут поражены псориатическим артритом – заболеванием суставов, связанным с псориазом.

Несмотря на то, что это заболевание в официальной медицине не лечится, существуют некоторые способы лечения, помогающие контролировать вспышки псориаза и дающие возможность значительно снизить частоту его проявлений и тяжесть заболевания.

К некоторым из вариантов лечения относятся средства местного применения, световая терапия и пероральные препараты, отпускаемые по рецепту. Действие этих средств направлено в первую очередь на замедление роста клеток, уменьшение воспаления и интенсивности зуда. Конечно существуют и другие методы лечения, такие как диеты и другие натуральные средства, способные помочь в лечении псориаза.

Как лечить псориаз

Что мы можем предпринять в дополнение к основному лечению или же вместо него? 

Пиво – ваш худший враг

Если вы регулярно выпиваете, ваш организм закислен, что делает его уязвимым для различного рода заболеваний и недомоганий. Пиво, в частности, содержит глютен, который вызывает воспаление в кишечнике, что значительно ухудшает симптомы псориаза.

Откажитесь от молока и молочных продуктов

В связи с распространенной непереносимостью молочных продуктов у многих людей, от них стоит также отказаться, в связи с тем, что они могут провоцировать вспышки псориаза и ухудшать его симптомы. Если у вас непереносимость молочных продуктов, откажитесь от их употребления. Если же вы очень любите коровье молоко, его можно заменить миндальным молоком.

Пейте свежевыжатые овощные соки

Сок, продающийся в супермаркетах можно сразу отставить в сторону. Не стоит пить пастеризованные соки, которые потеряли все свои полезные свойства и к тому же могут содержать в своем составе вредные ингредиенты, добавляемые нечистоплотными производителями. Лучшим выходом для вас будет делать ваши собственные свежевыжатые овощные соки каждый день.

Вы можете отжимать сок из следующих овощей и зелени – морковь, свекла, сельдерей, петрушка, кориандр, огурец, фенхель и кресс-салат.

Употребляйте правильные жиры

Пищевая промышленность делает все, чтобы вы толстели, болели и умирали. Сейчас в большинстве фабричных продуктов питания изобилуют транс-жиры – вот ваш реальный враг! Стоит избегать употребления жареной пищи, магазинных конфет, пирожных, тортов, печенья, кексов, булочек, маргарина, растительных масел НЕ холодного отжима и рафинированного масла.

Вместо этого сделайте своей привычкой, употреблять полезные жиры, такие как масло криля (крилевый жир), сырое кокосовое масло, масло из семян чиа, масло авокадо и конопляное масло. Эти жиры удивительным образом помогают успокоить кожу при псориазе.

Употребляйте жирные сорта рыб

Употреблять стоит небольшую морскую рыбу, которая не успевает за время своей жизни накопить в своем организме тяжелые металлы, такие как ртуть. Большая хищная рыба может накапливать достаточно большое количество вредных веществ, что при ее употреблении негативно скажется на вашем здоровье. Также можно употреблять жирные сорта речной рыбы. 

Убедитесь, что ваша рыба приготовлена должным образом, так как сырая рыба (например, суши) может быть поражена паразитами. Ведь мы же не хотим, чтобы эти оппортунистические захватчики жили в нашем пищеварительном тракте, ослабляли иммунную систему и раздражали кожу.

Сардины, скумбрия, сельдь и анчоусы являются хорошим выбором для вашей кожи.

Ешьте зелень

Овощи и фрукты зеленого цвета очень полезны для вашего организма. В частности, зелень цикория поможет вам в лечении псориаза. Но это не значит, что нужно есть только зелень цикория. Постарайтесь обогатить ваш ежедневный рацион овощами и фруктами настолько, насколько это возможно.

Употребляйте куркуму

Куркума, благодаря своим противовоспалительным свойствам, может помочь успокоить вашу кожу и устранить зуд. Добавляйте куркуму в овощной сок каждый день, чтобы помочь успокоить ваш псориаз.

Принимайте солнечные ванны

Ультрафиолетовые солнечные лучи, попадающие на землю, называются UVA и UVB. Ультрафиолетовые лучи UVB являются более полезными при псориазе.

Старайтесь находиться под солнцем рано утром (до 9 часов утра) в течение 20 – 30 минут и по возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей в полуденный зной.

Получение достаточного количества витамина D имеет важное значение для здоровья вашей кожи.

Внимание: смертельно опасные пасленовые могут привести в ярость ваш псориаз!

Являются ли они смертельно опасными? Ну, некоторые точно опасны для жизни. Естественно, вы не употребляете опасные виды пасленовых. Если вы страдаете зудом, воспалением кожи и ее шелушением, лучше избежать употребления пасленовых.

К пасленовым овощам относятся картофель, помидоры, сладкий перец и баклажаны. Вместо этого вы можете употреблять батат (сладкий картофель), тыкву и тыкву баттернат.

Ешьте квашеную капусту

Квашенная капуста очень полезна в связи с тем, что в ней содержатся крайне полезные для пищеварительной системы ферменты, а также она способствует подавлению патогенной микрофлоры в кишечнике и улучшает работу нашей иммунной системы. Помимо квашенной капусты, вы можете употреблять ферментированные продукты. Кисломолочные продукты хороши для вашего кишечника, ведь сбалансированная микрофлора – это здоровая кожа.

Очищайте кишечник

Кишечник по-другому еще называют вторым мозгом, ведь вы, наверное, знаете, что 95% серотонина в организме, который регулирует пищеварение, настроение, аппетит и сон, на самом деле вырабатывается в кишечнике. Чем чище ваш кишечник, тем шире ваша улыбка! Кроме того, полезные бактерии хорошо размножаются в более чистой толстой кишке, и эти маленькие друзья помогут вам ухаживать за кожей.

Существует множество способов очищения кишечника в домашних условиях. Для очищения кишечника, вы можете принимать добавки микрокристаллической целлюлозы, пищевые волокна, употреблять каши из неочищенных злаков, пить травы и использовать многие другие методы. 

Очищайте печень

Чувствуете гнев и обиду? Ваша печень и желчный пузырь полны гнева и негодования, которые накапливались многие годы.

Сброс негативных эмоций, как и застарелой желчи и камней в желчном пузыре поможет очистить вашу кожу и разум.

 Очищение печени и желчного пузыря также является гарантией того, что численность паразитов, живущих внутри вашего желудочно-кишечного тракта, естественным образом снизится. 

Теплая ванна с лечебными составами

Примите теплую ванну. Прежде чем вы начнете принимать ванну, положите в нее некоторое количество соли Мертвого моря (дозировки уточняйте на упаковке).

Эта соль очень полезна при псориазе, в связи с тем, что она помогает выводить токсины из организма и способствует подсушиванию пораженных участков кожи, что способствует заживлению.

Однако следите, чтобы вода в ванной не была горячей. Она должна быть теплой – примерно 37°C.

Помимо солей Мертвого моря, вы можете добавить также хвойный экстракт, экстракт валерианы, настой шалфея и отвар из семян льна.

Привычки в питании

Измените привычки питания. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием соли и кислоты, и продуктов, которые могут вызвать расстройство желудка.

К ним можно отнести фаст-фуд, колбасные изделия, консервы, сухие завтраки, блюда, приготовленные на сковороде, пересоленную пищу и всю фабричную пищу в целом.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам питания, разнообразию овощей и фруктов. 

Стресс

Следует уменьшить уровень стресса. Стресс способен усугубить вспышки псориаза и его следует всячески избегать. Применение некоторых методов, направленных на уменьшение уровня стресса, способно оказать положительное воздействие на ваш организм и в частности на симптомы псориаза. К этим методам можно отнести – психофизические практики, такие как йога, молитва, тай-чи и многие другие.

Природные средства

Как лечить псориаз? Попробуйте натуральные растительные средства. Есть некоторые натуральные средства и добавки, которые могут быть успешно использованы для лечения псориаза. К ним можно отнести – расторопшу, никель, серу, масло орегано, масло примулы вечерней и куркуму. 

Предупреждение:

Будьте осторожны при использовании народных лекарственных средств. Их эффективность часто не доказана, и они могут взаимодействовать с другими лекарствами. Кроме того, используйте их в рекомендуемых количествах. Передозировка может вызвать побочные реакции, что может привести к негативным последствиям. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/168353-psoriaz-15-rekomendatsiy-dlya-borby-s-zabolevaniem

Врач поставил диагноз «псориаз». Что делать? — Meduza

Как вызвать псориаз
Перейти к материалам

Партнерский материал

Не совсем. Псориаз — воспалительное аутоиммунное заболевание, которое преимущественно поражает кожу, ускоряя цикл жизни ее клеток.

«Болеет» при этом не сама кожа, а иммунная система человека: один из основных типов клеток, которые защищают организм от микробов и бактерий — Т-лимфоциты, — по ошибке атакуют здоровые клетки кожи. В ответ организм очень быстро вырабатывает новые клетки кожи.

Когда человек здоров, им нужно около трех-четырех недель, чтобы созреть, мигрировать на поверхность и там отслоиться, освободив место новым. При псориазе этот процесс ускоряется и не полностью созревшие клетки оказываются на поверхности буквально за четыре дня. А вот избавиться от них мы с такой скоростью не можем.

Поэтому пока производятся новые клетки кожи, старые накапливаются друг на друге. На коже появляются выпуклые красные чешуйчатые пятна, которые зудят, — так и проявляется псориаз. Эти карточки мы сделали вместе с компанией «ЛЕО Фарма», которая выпускает безрецептурные препараты для лечения псориаза: «Дайвонекс®», «Дайвобет®» и «Ксамиол®».

Никто точно не знает. Причины, из-за которых псориаз есть у одних и отсутствует у других, ученым до конца неизвестны. Пока можно сказать, что в развитии псориаза играет роль генетическая предрасположенность. Кроме того, к провоцирующим факторам относят курение, злоупотребление алкоголем, травмы кожи (ожоги, порезы или царапины), инфекции и даже стресс.

Ученые точно не знают. Считается, что стресс заставляет иммунную систему вырабатывать большое количество веществ, способствующих кожному воспалению. И это приводит к развитию или обострению заболевания.

Именно поэтому врачи рекомендуют пациентам с псориазом учиться контролировать стресс, например с помощью медитации и дыхательных упражнений.

Но результаты имеющихся исследований противоречивы, связь стресса и псориаза еще только предстоит лучше изучить.

Нет. В Средние века псориаз нередко путали с лепрой, а людей с чешуйчатыми бляшками на коже считали прокаженными. К счастью, мы больше не в Средневековье. Науке известно, что псориаз не инфекционное заболевание. Им нельзя заразиться: ни от поцелуев, ни при половом акте, ни плавая в одном бассейне — одним словом, никак.

Нет, но можно улучшить состояние и контролировать симптомы. Псориаз — хроническое заболевание, и лечение (в том числе поддерживающая терапия) может длиться всю жизнь. Основная цель — не дать кожным клеткам расти так быстро.

В первую очередь врачи обычно рекомендуют препараты, в составе которых есть глюкокортикостероиды или аналоги витамина D. Они снимают воспаление, уменьшают зуд и замедляют рост клеток кожи. К аналогам витамина D относится препарат «Дайвонекс®» — он бывает в форме мази, крема и раствора.

«Дайвонекс®» ничем не пахнет и не окрашивает кожу и одежду.

При псориазе легкой и средней степени часто этого достаточно, чтобы перевести болезнь в состояние ремиссии.

Если лечение не помогает, то следующим этапом может стать фототерапия, когда кожу человека облучают определенным видом ультрафиолетового излучения под наблюдением дерматолога.

А при псориазе средней и тяжелой степени, псориатическом артрите обычно применяется системная терапия. Пациенту могут назначить ретиноиды, иммуносупрессивные или биологические препараты.

Это гормоны. Если не заниматься самолечением и следовать рекомендации врача, то пользы от них будет куда больше, чем вреда. Злоупотребление препаратами, в составе которых есть глюкокортикостероиды, может привести к истончению кожи. Если же все делать правильно, то с их помощью можно уменьшить воспаление и зуд. 

Альтернативой глюкокортикостероидам могут стать аналоги витамина D, но чаще врачи рекомендуют комбинацию, такой подход считается более эффективным.

Так, в мази «Дайвобет®» сочетаются оба действующих вещества: глюкокортикостероиды и аналоги витамина D. Ее применяют для лечения псориаза на теле. И гель «Ксамиол®». Его используют для лечения псориаза волосистой части головы.

«Ксамиол®» можно наносить точечно, он не имеет цвета и запаха, не оставляет жирных следов.

Воздействие естественного света может улучшить состояние при псориазе. И раньше пребывание на солнце в сочетании с купанием в морской воде использовалось в качестве лечения. Сейчас при псориазе применяют фототерапию и обычный загар не относят к методам лечения. Плюс настоятельно рекомендуют пользоваться солнцезащитным кремом.

Нет, диета не поможет облегчить симптомы псориаза. Но врач все же может посоветовать человеку с псориазом диету, чтобы справиться, например, с лишним весом или ожирением (когда индекс массы тела больше или равен 25), целиакией.

Решать вам. Единственное средство, проверенное временем, — деготь. Его можно встретить в шампунях, мазях и гелях для душа. Но у него есть свои минусы: неприятно пахнет и оставляет следы на одежде. А вот прием различных травяных отваров и растирание ими кожи не имеет никакой доказанной пользы. Гораздо полезнее знать о правилах гигиены и важности увлажнения кожи при псориазе.

В норме роговой слой нашей кожи, состоящий из омертвевших клеток кожи и липидов, защищает ее от потери влаги и инфекций. Из-за того, что при псориазе клетки оказываются на поверхности быстрее, чем кожа может их сбросить, эта барьерная функция нарушается. Кожа теряет влагу и становится сухой. Поэтому в домашнем уходе важны увлажнение и отшелушивание.

Кроме того, чтобы пользоваться увлажняющими лосьонами, кремами и бальзамами, есть несколько базовых правил, которые помогут немножко устроить свою повседневную жизнь. Первое — не проводить много времени в воде. Американская ассоциация дерматологов рекомендует мыться в душе не дольше пяти минут и принимать ванну — не дольше 15.

Важна и температура воды — слишком горячая может еще сильнее нарушать кожный барьер, поэтому вода должна быть теплой. В качестве средств для мытья и умывания стоит выбирать мягкие увлажняющие продукты и избегать скрабов.

Лучше не использовать косметику, в составе которой есть отдушки и эфирные масла — эти компоненты и так являются потенциальными раздражителями, а в случае псориаза риск получить негативную реакцию возрастает.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

ООО «ЛЕО Фармасьютикал Продактс» 125315, Москва, Ленинградский пр., д. 72, корп. 2, тел.: +7 (495) 789-11-60, e-mail: info.ru@leo-pharma.com www.leo-pharma.ru

Все претензии по содержанию данного промоционного материала, а также информация о нежелательных явлениях направляются в ООО «ЛЕО Фармасьютикал Продактс» по адресу: Россия, 125315, Москва, Ленинградский пр-т, д. 72, к. 2 — или по телефону: +7 (495) 789-11-60.

Инструкция по медицинскому применению препарата «Ксамиол®» (гель для наружного применения). РУ ЛП-001095. Инструкция по медицинскому применению препарата «Дайвобет®» (мазь для наружного применения). РУ П N015586/01. Инструкция по медицинскому применению препарата «Дайвонекс®» (мазь для наружного применения). РУ П N016256/01.MAT-29215-10-2019.

Партнерский материал

Источник: https://meduza.io/cards/vrach-postavil-diagnoz-psoriaz-chto-delat

Профилактика псориаза — что предпринять, чтобы не допустить развития недуга

Как вызвать псориаз

Медицинская статистика показывает, что у 3-5% людей планеты есть псориаз. Эта патология поражает дерму, в редких случаях – суставы, ногти, связки. На теле человека образуются бляшки красного или розового цвета. Они могут быть небольшими или занимать обширные участки (свыше 30% всего кожного покрова). Заболевание не лечится. Поэтому полезно знать меры профилактики псориаза.

Основные меры профилактики псориаза

Псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание. Ученые-медики еще не нашли средство, позволяющее навсегда избавиться от проявлений этой кожной патологии.

Предупреждение и предотвращение прогрессирования болезни возможно путем выполнения основных мер профилактики:

Псориаз вынуждает человека полностью поменять свой образ жизни, уделять много внимания состоянию здоровья.

Уход за кожей

В возникновении псориаза ученые видят влияние наследственного фактора. Болезнь проявляется на коже образованием папул и пустул, которые сливаются в бляшки. Чтобы предотвратить развитие патологии, надо соблюдать предосторожность.

Правила ухода за кожей:

  • Принимать водные процедуры. Летом будут благоприятны обливания прохладной водой и душ, зимой – теплые ванны с добавлением лечебных трав, соли и соды.
  • Использовать гипоаллергенные гигиенические и моющие средства, мягкие губки, мочалки, исключить мыло твердых сортов. Для мытья головы применять специальные антипсориатические шампуни.
  • Не допускать пересыхания кожи. Пользоваться раз в сутки увлажняющими лосьонами, кремами, медицинской гипоаллергенной косметикой.
  • Избегать травматизации эпидермального слоя (порезов, ударов), для исключения этого – коротко подстригать ногти.
  • Остерегаться попадания на кожу растворителей, керосина, бензина.
  • Поддерживать в комнате влажность на уровне 50-55%. Рекомендуется использовать увлажнители воздуха. Не пребывать в помещениях, где работает кондиционер. Повышенная циркуляция воздуха пересушивает поверхность кожи.

Для ухода за кожей полезна и физиотерапия: грязевое обертывание, лазеротерапия, фототерапия.

Правильный выбор одежды

Ношение качественной, подходящей по размеру одежды является одним из главных профилактических мероприятий обострения псориаза.

Специалисты советуют выбирать свободные штаны, кофты, юбки из мягких натуральных тканей светлого оттенка. Это поможет защитить эпидермис от травмирования и снизит болезненные ощущения.

Для постельного белья подходит хлопок, лен. Шерстяные свитера лучше не надевать: они раздражают кожу.

Предупреждение возникновения травм кожи

Травма – опасный фактор развития псориаза у человека, склонного к такой патологии. Порезы, царапины, ушибы способны вызвать и усугубить течение болезни. Из-за ссадин увеличивается риск вторичного инфицирования. Вокруг повреждения могут формироваться бляшки. Поэтому надо максимально беречь кожу от образования травм.

Диета

Диетпитание играет большую роль в профилактике рецидивов всех хронических патологий, в том числе и псориаза.

Оно позволяет наладить метаболизм, очистить организм, улучшить работу печени и почек, снизить высокий холестерин. Правильно составленный рацион позволяет быстро достичь позитивных результатов.

Специалисты рекомендуют людям, склонным к псориазу, диету Пегано. Ее суть в исключении вредных продуктов.

Запрещаются:

  • острые, жареные, маринованные, соленые блюда;
  • полуфабрикаты;
  • сладости;
  • фастфуд;
  • мучные изделия;
  • кукуруза;
  • консервы.

Они ухудшают работу пищеварительного тракта. Не рекомендуется употреблять также цитрусовые, которые считаются высокоаллергенными. В составе лимонов и апельсинов содержится колхицин, разрушающий фолиевую кислоту, которая нужна для регенерации кожи. Рецидивы псориаза способны вызывать клубника, манго, бананы.

Картофель стоит есть в малом количестве: в нем содержится калий, который вступает в реакцию с натрием и тормозит деятельность кальция, устраняющего воспаление. Мясо лучше употреблять диетическое. Высокоаллергенными продуктами признаны помидоры, мед, яйца, шоколад, кофе, грибы.

В рационе по диете Пегано должны присутствовать:

  • молочные продукты (сыр, творог, ряженка);
  • фрукты и овощи (особенно полезна морковь);
  • зелень;
  • овсяные, гречневые и пшеничные каши;
  • чай, минеральная вода.

Прием витаминов

Витамины помогают не только в лечении, но и в предупреждении псориаза. Они повышают иммунитет, улучшают обмен веществ, положительно отражаются на состоянии дермы.

Особенно полезны такие витамины:

  • Е – обладает антиоксидантным свойством, выступает частью синтеза ДНК и налаживает метаболизм.
  • А – ускоряет регенерацию кожи;
  • D – регулирует обмен кальция и фосфора, нормализует клеточную и мембранную структуру дермы.
  • Группы В – улучшают усваивание кислорода, принимают участие в обменных процессах, происходящих в эпидермисе.

Из витаминов врачи советуют пить Гексавит, Ундевит, Декамевит.

Профилактические лекарственные препараты

Существует немало препаратов, которые используются для профилактики псориаза. В основном, это иммуномодулирующие средства. Некоторые медикаменты способны вызвать болезнь, ухудшить ее течение.

Это, к примеру, бета-блокаторы, препараты на базе лития и золота. Поэтому самостоятельно подбирать лекарства запрещается.

Терапию должен назначать доктор на основании результатов полного обследования человека.

В обязательном порядке надо лечить простудные, воспалительные патологии, которые часто становятся причиной появления псориатических высыпаний.

Антистрессовая профилактика

Переживания, напряженность, психоэмоциональные расстройства способны негативно отразиться на коже человека и спровоцировать псориаз.

Поэтому надо попытаться нормализовать работу нервной системы, наладить психоэмоциональное состояние. Все внешние раздражители необходимо исключить.

В этом плане эффективны древние практики: медитация, йога. Показан дополнительный сон.

При незначительных переживаниях можно принимать травяные чаи. Бессонницу, головные боли на фоне расстройств нервной системы лечат настойкой валерианы, пустырника, Нерво-Витом. Если ситуация тяжелая и запущенная, тогда рекомендуются седативные препараты, антидепрессанты. Человеку важно изменить свое мировоззрение, реагировать на все более спокойно.

Другие способы, как избежать появления заболевания

Описанные способы профилактики псориаза являются самыми действенными. Но существует и ряд других методов, которые помогут предотвратить развитие кожной патологии.

Действенные варианты профилактики:

  • Массаж. Особенно рекомендованы те разновидности мануального воздействия, которые направлены на стимуляцию кровообращения. Активная циркуляция крови улучшает метаболизм, выводит токсины, ускоряет регенерацию кожи.
  • Отказ от табакокурения, употребления спиртосодержащих напитков. Вредные привычки отравляют организм, негативно отражаются на состоянии дермы.
  • Посещение санаториев. Сочетание полезных физиопроцедур, свежего воздуха и отдыха, положительно сказывается не только на коже, но и на нервной системе.

Как предотвратить осложнения псориаза

Псориаз без лечения способен давать осложнение на работу внутренних органов. Болезнь может провоцировать псориатический артрит. Важно останавливать развитие патологии при появлении первых симптомов. Решать проблему стоит комплексно.

Для этого врачи назначают:

  • системные препараты разного действия (антидепрессанты, спазмолитики, цитостатики, иммуносупрессоры, антибиотики, гепатопротекторы, энтеросорбенты);
  • наружные средства (гели, мази, крема и спреи с противовоспалительным, анестезирующим, противозудным и регенерирующим действием);
  • индивидуально подобранную диету;
  • шампуни с антипсориатическим эффектом (при поражении волосистой части головы);
  • физиотерапевтические методики (ионофорез, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, грязевые аппликации, водные процедуры);
  • народные средства для заживления бляшек и укрепления иммунитета (отвары календулы, крапивы, аптечной ромашки, чистотела).

Действенную схему терапии для предотвращения осложнений псориаза способен разработать грамотный доктор после изучения результатов диагностики пациента.

Походы к лечению болезни в домашних условиях

Устранять проявления псориаза можно и в условиях дома. Для этого следует применять медикаменты, прописанные врачом. Есть немало методов домашнего лечения.

Действенные способы:

  • ванны с добавлением целебных трав;
  • компрессы, маски и примочки;
  • внутренний прием отваров и настоек;
  • наружная обработка кожи кремами, лосьонами, шампунями.

Все эти виды терапии направлены на очищение и восстановление дермы, облегчение состояния больного. Главный принцип – контроль над протеканием болезни, предотвращение рецидивов, разрастания бляшек и осложнений псориаза.

При организации домашнего лечения стоит учитывать такие моменты:

  • Строго соблюдать инструкцию медикамента.
  • При легкой форме течения патологии ограничиваться наружными средствами.
  • Использовать увлажняющие составы.
  • Не применять одновременно несколько мазей.
  • Тяжелое течение болезни устранять кортикостероидными препаратами.
  • Лечиться курсами.
  • Принимать воздушные и солнечные ванны.
  • Соблюдать режим дня, диету.
  • Для оценки эффективности терапии периодически посещать доктора и проходить обследование.

Таким образом, псориаз – тяжелое, не поддающееся излечению, заболевание. Поэтому лучше избегать его появления. Это возможно благодаря мерам профилактики. К ним относят диету, прием витаминов, своевременное лечение патологий, уход за кожей и ношение просторной одежды из натуральных тканей.

Источник: https://psoriazonline.ru/lechenie/profilaktika-psoriaza.html

ПсориазуНет
Добавить комментарий