Псориаз и лечебное голодание

Лечебное голодание при псориазе – очищаем организм голодом

Псориаз и лечебное голодание

Лечебное голодание при псориазе является альтернативой традиционной терапии. Исцеление происходит путем общей очистки организма от шлаков.

Когда организм перестает получать пищу, в нем запускается механизм отторжения различных балластных веществ. При дефиците питания пораженные псориазом клетки быстрее погибают, а им на смену приходят новые.

Таким образом, голодание приводит к скорейшему обновлению тканей.

Безопасное голодание

Псориаз тяжело поддается лечению, и чтобы избавиться от него, нужно запастись терпением. Продолжительность курса голодания назначают от 10 до 25 дней, в зависимости от запущенности заболевания.

Неподготовленный организм нельзя сразу подвергать длительному воздействию голодом — это может привести к необратимым процессам в организме. В год можно проводить не более 2-3 курсов голодания.

Подготовка к голоданию заключается, прежде всего, в очищении кишечника, чтобы организм смог быстрее переключиться на внутреннее питание. Для этого достаточно просто принять порцию слабительного.

Во время голодания от псориаза человек должен употреблять минимум 2 л чистой воды. Жидкость может быть любая:

  • кипяченая;
  • дистиллированная;
  • холодная;
  • теплая.

Лечебное голодание может стать причиной ацидоза, поэтому часть жидкости можно заменить минеральной водой (0.5 л). Ацидоз — нарушение кислотно-щелочного баланса (уменьшение pH). Если на фоне псориаза у больного наблюдаются существенные отеки, то объем выпиваемой жидкости необходимо сократить до 1 л.

Во время очищения не нужно забывать о двигательной активности. Лучшим вариантом для этого является ходьба, поскольку не требует больших энергетических затрат.

Прогуливаться следует на свежем воздухе, подальше от крупных автострад. Во время любой физической активности больной должен чутко следить за своим самочувствием.

При голодании более недели прогулки следует совершать в компании с родственником или знакомым на случай голодного обморока.

Для более успешного выведения шлаков больному псориазом рекомендуется выполнение клизм. Ставить их можно каждый день или хотя бы через день. Перед каждым принятием воды необходимо удалять шлаки и из полости рта. Для этой цели нужно прополоскать рот раствором соды (1 ч ложка на 200 г воды). Ежедневный прием душа также положительно влияет на общее очищение организма.

Во время голодания следует избегать любого физического контакта с продуктами питания. Доказано: пища является катализатором особого излучения, которое поглощается организмом. В результате эффект от голодания значительно снижается. Более того, следует избегать активного общения с людьми, поскольку голодающий организм способен забирать часть их энергии.

Важно: при выходе из голодания запрещается сразу набрасываться на еду, иначе последствия могут быть плачевными! В первый день можно лишь добавлять в воду фруктовые соки. На 2 и 3 день допускается употребление овощей и фруктов, понемногу, но часто (4-6 раз). С 4 по 6 день в рацион добавляются:

  • мед;
  • размоченные сухофрукты;
  • каша на воде;
  • орехи.

После 6 дня возможно привычное, но умеренное питание с постепенным увеличением порций.

Механизмы воздействия голодания на болезнь

Взаимодействие голода и псориаза объясняется сразу несколькими объективными причинами. Первой из них является повышение иммунных показателей организма. Именно иммунная система препятствует появлению и обострению любого заболевания. Замечено, что чаще всего псориаз обостряется осенью и весной (в периоды общего ослабления иммунной системы).

Голодание способно пробудить защитные резервы организма и вылечить псориаз, особенно при положительном эмоциональном настрое пациента.

Вторым фактором в пользу голодания является нормализация процессов метаболизма. Здоровая кожа способна самостоятельно удалять отмершие клетки, но при псориазе она не справляется со своей задачей.

Симптомы болезни: бляшки, папулы и различные высыпания — лишают кожу такой возможности. Здесь нагрузка ложится на печень, которая выводит продукты метаболизма.

Голодание снимает нагрузку с печени и позволяет ей быстрее справиться с работой.

Лечебное голодание играет не последнюю роль и в гармонизации питания. После курса голодания все индивидуальные пищевые пристрастия отходят на второй план. Это особенно ценно для тех, чьи предпочтения относятся к «нежелательным», вызывающим зависимость продуктам:

  • кофеин;
  • шоколад и другие сладости;
  • алкоголь.

И даже падает тяга к курению, о чем свидетельствуют отзывы людей, прошедших курс очищения.

Кстати, если во время голодания не получится бросить курить, то нужно хотя бы снизить до минимума количество выкуриваемых сигарет.

После курса голодания важно не пристраститься вновь к вожделенным продуктам, а лучше соблюдать определенную диету. Таким образом, избавляясь от псориаза, можно вылечить ряд других заболеваний.

Существуют методики, которые предполагают не полный отказа от пищи, а лишь соблюдение строгой диеты. Такой вид лечения менее эффективен, но в некоторых случаях его применение предпочтительнее.

Речь идет о людях, которым, в силу каких-либо причин, нельзя полностью отказываться от пищи.

Лечение псориаза голоданием, как и применение любой другой оздоровительной методики, должно проходить с одобрения и под присмотром лечащего врача.

Источник: http://dermic.ru/pitanie-i-diety/lechebnoe-golodanie-pri-psoriaze.html

Голодание при псориазе

Псориаз и лечебное голодание

Псориаз – это инфекционное кожное заболевание. Болезнь невозможно полностью излечить, её можно только облегчить или максимально продлить период её ремиссии.

Существует множество методов ее лечения.

Среди них:

  • медикаментозное;
  • применение наружных препаратов;
  • процедурное;
  • комплексное;
  • и другие.

 Один из нестандартных, но весьма успешных методов лечения псориаза – голодом. Как бы это странно ни казалось, но правильное голодание способно избавить кожу от бляшек и вывести из организма все накопившиеся токсины и шлаки.

В чем суть голодания

Все дело в том, что болезнь напрямую связана с образом жизни пациента. Главную роль, в котором играет питание. Пациенты с таким диагнозом должны строго смотреть за своим кислотно-щелочным балансом, стараться правильно питаться и соблюдать питьевой режим.

Но, кроме всего, этого врачи советуют периодически голодать. Количество и продолжительность зависит от степени заболевания и возраста пациента и подбирается строго лечащим врачом.

Кроме доказанного эффекта на псориатическую сыпь, голодание оказывает положительное влияние на весь организм, особенно кожу.

ИммунитетЧастичный или полный, но временный, отказ от пищи подстегивает всю иммунную систему организма.
МетаболизмЛечебное голодание нормализует водно-солевой баланс, обменные процессы в организме приходят в норму.
Кожные покровыУходит сухость и происходит постепенная замена пораженной кожи на здоровую. Улучшается кровообращение в кожных покровах.
КишечникГолодание провоцирует выведению всех токсинов, шлаков и аллергенов, скопившихся в организме. При отсутствии пищи болезнеобразующие бактерии в желудке погибают, что приводит в норму и обмен веществ, и состояние эпидермиса.

Какое бывает голодание

Голодать можно по-разному. Некоторые отказываются от пищи совсем и употреблять исключительно воду, кто-то отказывается и от воды, но бывают и специальные диеты.

Голодание при псориазе, при котором происходит полный отказ от пищи и воды называется сухим. Это один из наиболее сомнительных методов. Курс такого голодания составляет 3 дня.

Считается, что во время абсолютного отказа кожа будет быстрее восстанавливаться. Сомнительность этого метода состоит в его кратковременности.

За это время из организма не успеют выйти все ненужные вещества, а сам организм не успеет перестроиться. Такое лечение применяется крайне редко.

Обычное голодание предусматривает полный отказ от пищи, но употребление не менее 2,5 л. воды в сутки. Обычно такое голодание длится 30 дней. Если во время процесса появились отеки, то количество воды нужно уменьшить вполовину. Считается, что на 4-й день пациент становиться раздражительным и жалуется на головные боли. А уже на 7-й чувствует прилив сил и легкость.

Диета Пегано

Лечебное голодание при псориазе можно заменить альтернативой – диетой Пегано. Ее изобретатель американский ученный утверждает, что сделав ее своим образом жизни, полностью избавился от всех проявлений заболевания.

Суть метода заключается в соотношение продуктов. Диета предусматривает употребления в день 80% щелочеобразующих продуктов и 20% кислотообразующих, допускается соотношение 70:30.

При таком питание полностью исключается:

  • жареная пища;
  • алкоголь;
  • пасленовые;
  • табак;
  • копчености;
  • черный чай и кофе;
  • картофель и перец;
  • сладости;
  • мучное и дрожжевые изделия;
  • жирная молочная продукция включая желтые сыры.

Разрешается:

  • Клюква, смородина, слива черника;
  • ямс, кабачок, капуста брокколи или кочанная;
  • просо или дикий рис;
  • нежирное мясо, морская рыба;
  • имбирный и зеленый чай;
  • соки из разрешенных фруктов, особенно абрикосовый. Все соки желательно делать самостоятельно и употреблять в первые 15 минут.

В качестве поощрения Пегано допускает редкое употребление 50-100 г натурального кофе или сухого красного вина. А также можно скушать пиццу из муки грубого помола, но без перца, майонеза и кетчупа. Любители мяса могут себя изредка побаловать свежей свининой, желательно тушенной или запеченной.

 Вода в процессе голодания

Так как всю пищу, мы заменяем водой, то пить ее нужно как можно больше. Рекомендуется 2-2,5 л в день.

При этом вода может быть любая:

  • отстоянная;
  • из-под крана;
  • талая;
  • кипяченная.

Вода не только способствует улучшению и ускорению обменных процессов, но и помогает притупить чувство голода.

Если во время курса появились отеки или припухлости, то стоит обратиться к своему врачу для обсуждения количества употребляемой жидкости.

Начиная с четвертого дня, разрешается употреблять до пол-литра газированной воды. Все дело в том, что начиная с этого времени отказ от пищи может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Как правильно голодать

Голодание не так просто как кажется, если в него неправильно войти или выйти, то можно только усугубить течение болезни.

Чтобы правильно «войти», в голодание нужно подготовить свой организм. Подготовку стоит начинать за несколько недель. Отказ от пищи должен быть постепенным. Все продукты по максимуму заменять на сырые овощи и фрукты и на кисломолочные продукты. Кофе, чай и все остальные напитки – на воду или настои из успокаивающих трав.

За день до голодовки желательно выпить слабительного. Этим мы подготовим свой кишечник, немножко его почистим и притупим на время чувство голода.

Считается, что во время отказа от продуктов их не стоит и трогать. Некоторые утверждают, что соприкасаясь с едой можно уменьшить эффективность процедуры на 50 %. Также в это время желательно носить одежду из натуральных тканей.

Голодание предусматривает:

  • питьевой режим;
  • пешие прогулки (8-10 км в день);
  • хорошее настроение;
  • водные процедуры;
  • увлажнение кожи;
  • очистительные клизмы.

Выходить из голодания тоже нужно правильно. В противном случае можно и вес себе добавить и свести все полученные результаты к нулю.

В первые день-дваРазрешается употребление разбавленных соков, соотношение с водой 1:1.
2-3й деньСвежие фрукты в небольших количествах.
4 деньК фруктам или в воду можно добавить немного меда.
5-й деньДопускается употребление каш приготовленных на воде.
Начиная с 11-го дняМожно вводить рыбу, мясо и остальные продукты в небольших количествах.

Очищение организма

Для ускорения и улучшения эффекта желательно делать клизмы. Их количество строго индивидуально и подбирается строго врачом, но в среднем это раз в 2-3 дня. Также перед каждым приемом воды рекомендуется полоскать рот настоями из трав или слабым раствором соды. Это предотвратит попадание микробов извне.

Не стоит забывать и про чистоту тела. Ежедневный душ способствует улучшению состояния кожи, желательно после водных процедур наносить питательные кремы. Принимая душ, стоит отказаться от применения мыла с красителями и ароматизаторами. Лучше всего использовать оливковое.

Пешие прогулки должны войти в привычку. Начиная с 6 дня их желательно проводить в компании, на случай голодного обморока или ухудшения самочувствия. Гулять лучше всего в зеленой зоне.

Противопоказания

Голодание – это большой стресс и испытания не только для организма, но и для силы воли пациента.

Такую процедуру никогда не пропишут для:

  1. Пациентов, которые не достигли 18 лет.
  2. Беременным или кормящим женщинам;
  3. Пожилым людям;
  4. Пациентам страдающими заболеваниями щитовидной железы или органов пищеварения;
  5. При наличии туберкулеза или онкологических заболеваниях.
  6. Если пациент имеет недостаточную массу тела.
  7. Во время болезни вирусными или бактериальными инфекциями.
  8. Людей, у которых проблемы с сердцем, сосудами или почками.

Можно ли вылечить псориаз голодом

Стоит помнить что псориаз – не вылечивается. Голодание помогает улучшить состояние организма и кожи в частности. При соблюдении всех рекомендаций количество бляшек заметно уменьшится, кожа станет здоровой и приятной на ощупь, пропадет чувство сухости. У некоторых пациентов отмечалось полное очищение кожных покровов. Все зависит от степени заболевания и его продолжительности.

Не стоит переусердствовать. Стоит помнить, что длительное или неправильное голодание приводит к обморокам и заболевания желудка, например, гастритам или язвам. Начинать голодание стоит с разгрузочных дней раз в неделю и обращая внимание на общее состояние организма.

Не стоит ждать мгновенного результата, он придет, но со временем. Организму нужно время на перестройку и вывод всех негативных веществ.

Источник: https://psoriaz-med.ru/dieta/golodanie-pri-psoriaze/

Дневник голодающего в 4-й раз: Псориаз и др

Псориаз и лечебное голодание
*
Участник форума alien66 рассказывает о своём опыте голоданий и о его влиянии на проявления псориаза и другие изменения (тема Дневник голодающего).
См. также ранее: “Является ли голодание методом лечения?” – http://psoranet.livejournal.com/139143.html .

Прошло уже почти 3 года с тех пор, как я впервые начал лечиться от псориаза голоданием. Почему я ушёл тогда с форума и не появлялся? Было несколько причин, одна из них – моё несколько неадекватное состояние в первую голодовку.

Попробуйте не поесть хотя бы пару дней – и у многих появится раздражительность и нервозность – что тогда говорить обо мне, когда голодать пришлось 21 день, а потом ещё пару недель выходить на соках из  голодания. Поэтому многие сообщения меня стали откровенно раздражать в моём неординарном состоянии (уж простите).

Зашёл сюда через несколько лет – и с улыбкой прочитал предполагаемые причины моего исчезновения – что “просто спился”, “отдал концы” или что я просто “вымышленное лицо”.

Мне это показалось странным: в то время, когда вёл этот дневник, я с несколькими участниками форума созванивался (звонила даже одна девушка из Германии), с двумя предполагалась встреча и т.п. Спасибо тем, кто поддержал меня в этот, прямо скажем, очень нелёгкий период моей борьбы с псориазом (таких лиц было немного, но я им искренне благодарен).

Ну а что с голодовкой, и как она сказалась в последующем – в борьбе с псориазом – спросите вы?

*

1-й день голоданияМеня зовут Андрей, я москвич, мне 48 лет, живу один.Сегодня начинается 4-й цикл моего голодания. Впервые начал голодать 2 года назад в домашних условиях, в отчаянии от наступающего по всему фронту (как мне тогда казалось) псориаза – когда первые пятна полезли из-под волос головы на лицо. Я проходил всю зиму с капюшоном, не снимая его даже в магазинах. Забегая несколько вперёд, скажу, что первая голодовка, длившаяся 21 день, настолько меня окрылила своими результатами (прошли не только пятна на лице, “шлем” на голове, но и пропали папилломы на веках обоих глаз, исчезла одышка, полностью нормализовалось давление, и – как приятный бонус – я похудел на 30 кг, что при моей массе в 105 кг (при росте 180) было очень даже кстати… я стал весить 75 кг, парил как пушок и жизнь показалась прекрасной! Вообще очень сильно изменилось отношение к жизни.Итак, сегодня, по традиции прошлых голоданий, с воскресения на понедельник ровно в полночь, я приступил к голоданию. Полдвенадцатого ночи, учитывая, что поесть смогу в лучшем случае через месяц (минимум 21 день голодания, а там как пойдёт, и минимум 7 дней выхода на соках), я пожарил себе 4 котлеты, залил их соусом ткемали из диких слив и с любимым бородинским хлебушком, под молоко, со смаком поел).

Пока выпил поллитра воды, клизму, по опыту прошлых голоданий, буду делать где-то на 4-й день. Самое сложное для меня в голодании – отказаться от курения, но тут выручает ролик Карра и клип на ютубе.

2-й день голоданияВоду практически не пью – хотя знаю, что надо, но будем считать, что это пока сухая голодовка. 🙂 Собрался пройти прогуляться – но не по методике Николаева – ходить долго не могу, лень, куплю соль морскую для ванны (сегодня собираюсь принять) и коту поесть. Взвешиваться в первые несколько дней (по опыту прошлых голодовок) не буду, убытие пока минимальное, взвесился вчера – весы показывали 106 кг, погрешность у них 2-3 кг, но будем исходить из этой цифры.Горечи особой пока во рту нет, но опять-таки, по опыту прошлых голодовок, она появляется примерно на 5-7 день, когда организм полностью переключается на автономное питание, начиная “питаться” своими жировыми запасами…

Аппетита никакого нет – да тут нет ничего удивительного – я к пище неприхотлив, для меня 2-3 дня без еды и без всяких голоданий не проблема, я питаюсь нечасто.

Интерес к еде был практически потерян лет 10 назад после определённых обстоятельств в моей жизни. Хотя… в последнее время он стал появляться, как только наладились отношения с сыном, с ним мы часто стали заказывать еду из ресторанов, пиццерий и проч.

на дом, мне показалось даже, во мне стали просыпаться чувства истинного гурмана… 🙂 .

3-й день голодания

Вчера поздно вечером принял ванну с морской солью и раствором ромашки. К полудню практически весь “шлем” с головы сошёл – но надолго ли? Обычно он начинал появляться островками на 3-5-й день после того, как сходил, но сейчас-то я ничего не ем и есть не собираюсь… Зуда никакого нет, чуть изредка почёсываю пару бляшек на теле.

Аппетита нет никакого в принципе, даже странно – обычно на 3-й день хоть какое-то желание чего-то поесть появлялось, и я, как мазохист, начинал шарить по разным кулинарным сайтам с картинками всяких яств, вызывающих слюноотделение, и начинал уже фантазировать, что я буду есть, когда это будет возможно…

Но аппетита нет и ничего есть не хочется.Сегодня важный для меня день. Всё-таки 3-й день голодания, и буду отказываться от курения. Обычно при голоданиях я бросал курить сразу, боялся отравления организма, т.к. курю по 2 пачки в день – на пустой желудок это реально опасно. Но уже скачал и книгу Карра, и часовой ролик…

Вкус во рту чуть изменился – першит – но это, очевидно, от курения. Обычно горький вкус желчи начинает выходить изо рта на 5-7 день голодания – время полного переключения организма на автономное питание.

Взвесился на весах – за 3 дня потерял пока 2 кг (было 106, показывает 104), готовлюсь к приятному моменту, что уже через неделю-полторы буду весить на 10 кг меньше, а к концу голодания – на 25-30 кг…

4-й день голодания

Весь день сплю – по 2-3 часа, просыпаюсь на полчаса-час, и опять засыпаю, с кровати практически не встаю. Утром-таки выкурил 1 сигарету, которую оставил с ночи на утро, просмотрел книгу Карра в картинках и почётно затушил последний бычок, хотя 4-6 дней придется помучиться, такая вот “ломка” курильщика – время отвыкания от никотина.

Постепенно начинает урчать живот – но как-то тихо и пару раз – для меня это знак, что организм начинает переходить полностью на автономное питание.

В полусне настроение меняется в худшую сторону, чувства голода нет – а вот фантазии по поводу пищи стали появляться: то представляю кусок пиццы и главное – вкус и вид ветчины и бекона с помидором – постоянно висит картинка такая, и привкус на языке пиццы, хотя во рту без этого постоянно горчит…

При том что последние 2 дня до голодания я вроде бы нормально ел – включая 4 котлеты, о которых уже писал, а в туалет (по большому) не сходил ни разу.

Все предыдущие голодания я ходил в туалет (по большому) 1 раз на 4-й день, и всё. Куда деваются те 25-30 кг веса, которые я теряю при голодании, для меня остаётся загадкой.

Через пот? Задавал эти вопросы врачам – терапевту или в КВД (по поводу псориаза) – те ничего конкретного сказать не могут. Да и вообще врачи к голоданию относятся настороженно, с недоверием, хотя основная, бОльшая часть расспрашивает с интересом и задаёт вопросы – проецируя всё услышанное , как мне показалось, на себя 🙂 .

5-й день голодания

Последний раз успешно голодал я в мае-июне 2014 г. – 28 дней. После этого делал 2 попытки голодать – но выходил оба раза на 5-е сутки МГ. Так случилось и в этот раз – около 3-х ночи я выпил пакет молока, а потом и литр брусничного сока. Почему я каждый раз “срываюсь” – объяснить не могу – вроде бы и желания покушать особого не было, и ещё каких-то веских причин…

Говорят, организм сам чувствует и управляет мозгом, не знаю… Кому-то и 4 дня голодания – это нормально, для меня это, после одной 21-дневной и двух 28-дневных, – как слону дробинка, тем более, по утверждению всех спецов по голоданию, максимальный эффект от голодания наступает после 21 дня.

Следующее голодание планирую (по ряду причин) в ноябре, если есть желающие присоединиться – пишите.

*
Если кому-то лень читать описание, выделю ключевое.

Что же с псориазом? – спросят его обладатели. После первого голодания, 2 года назад, как я указывал ранее, прошло всё! – но тогда, можно сказать, почти ничего и не было: “шлем” на голове и несколько бляшек, вылезающих на лицо. Сейчас бы, наверное, я и не обратил на это внимания.

Сейчас вналичии большой очаг  на полспины, сформировавшийся из маленьких и больших пятнышек, а также большой очаг на правой ноге и чуть поменьше – на левой. Вынужден летом носить бриджи – на левой ноге они скрывают очаг, на правой – лишь отчасти.

Если его не мыть или не смазывать мазями, то покрываются прочным таким панцирем, как и “шлем” на голове под волосами. Но если на голове – после мази – сходит практически за одну ночь (сходит панцирь, но не пятна – они остаются красными), то на ногах всё сложнее. Кроме того, маленькие пятна-чешуйки повылезали за последние 2-3 месяца на ногах и руках.

И ещё убивают жёлтые пятна-наросты под ногтями ног и особенно – рук. Они сходили каждый раз после 3-х предыдущих голоданий, но не сразу, а примерно через месяц после выхода из голодания.

Каждый раз, голодая, жду чуда, и каждый раз голодание не подводило.

Правда, оно же и играет со мною злую шутку, когда после всех этих голодных мытарств чувствуешь себя заново рождённым, без всех этих болячек, и сам себя утешаешь типа “голодание дает индульгенцию на всё”, в том числе и на хотя бы умеренное, но ненужное в жизни, – курение, алкоголь и проч. Я пью очень мало – раз в 2 месяца могу выпить свой любимый Бэйлис, думая: “да ладно, если что, опять поголодаю, оно всё спишет…”.

Предчувствуя основной вопрос – а когда начинает появляться псориаз после голодания опять? – отвечу: примерно через полтора-два месяца, не обязательно в том же месте, где пятна бледнели, а потом вообще исчезали. Сначала начинают  почёсываться какие-то участки кожи, а потом и розовеют…

Источник: https://psoranet.livejournal.com/401671.html

Голодание при псориазе — стоит ли отказываться от пищи?

Псориаз и лечебное голодание

Разгрузочно-диетическая терапия — неспецифическая методика лечения различных заболеваний, при которой пища извне не поступает: для поддержания своей жизнедеятельности организму приходится использовать собственные внутренние ресурсы.

Голодание при псориазе — временный отказ больного от пищи с дальнейшим переходом на диетическое питание.

Научное обоснование пользы лечебного голодания при псориазе

Действие разгрузочно-диетического лечебного метода основано на следующих теоретических предположениях:

  • Отсутствие питания ведет к истощению нездоровых клеток, их гибели и отторжению.
  • Не поступление пищи исключает возможность антигенной атаки на организм, снижается риск развития аллергических воспалений кожи и суставов.
  • Активная нейтрализация печенью продуктов распада при выполнении условий безопасного голодания, уменьшает нагрузку на кожные покровы.
  • Улучшение кровоснабжения и реологических свойств крови стимулируют регенеративные процессы за счет усиления питания здоровых клеток.
  • Снижение массы тела облегчает нагрузку на суставы и кости при псориатическом артрите.

Возвращение к экзогенному питанию через диетический период способствует нормализации метаболических процессов, восстановлению кислотно-щелочного равновесия и удержанию псориаза в стадии ремиссии.

Различают два основных вида терапевтического голодания:

  1. полное, при котором обязательно употребляется чистая питьевая вода;
  2. абсолютное, сухое — организм лишен и пищи, и воды.

Грамотное использование разгрузочной методики у многих больных псориазом позволяет добиться длительной ремиссии.

Показания и противопоказания к терапии голодом

Лечебное голодание положительных результатов позволяет достичь при:

  • начальных стадиях болезней кровеносной системы — ГБ, атеросклероза, ИБС;
  • функциональных нарушениях пищеварения;
  • заболеваниях костей и связок — остеохондрозе, остеоартрозе;
  • легочных патологиях — бронхиальной астме, саркоидозе;
  • кожных формах аллергии — псориазе, нейродермите, экземе;
  • алиментарном, диэнцефальном или конституционном ожирении;
  • трофических язвах;
  • аденоме предстательной железы;
  • неврозах, психосоматических нарушениях.

С осторожностью применяют метод при:

  • низком кровяном давлении;
  • литиазе почек или желчного пузыря;
  • язве желудка и ДПК;
  • железодефицитной анемии;
  • варикозном расширении вен;
  • инсулиннезависимом сахарном диабете II типа;
  • подагре.

Запрещено практиковать лечебное голодание при:

  • онкологических новообразованиях;
  • активном туберкулезе любой локализации;
  • эндокринных патологиях — дисфункциях щитовидной и других желез внутренней секреции;
  • гепатите, циррозе, хроническом нарушении функции печени;
  • выраженной сердечно-сосудистой недостаточности, аритмиях;
  • почечной недостаточности;
  • инсулинозависимом сахарном диабете I типа;
  • инфекционно-воспалительных, гнойных, паразитарных заболеваниях;
  • тромбоэмболии, тромбозе;
  • дефиците массы тела: при ИМТ < 19;
  • вынашивании и грудном вскармливании.

Возрастные ограничения касаются лиц моложе 18 и старше 70 лет.

Как правильно проводить лечение псориаза голоданием

Для исключения негативных побочных эффектов во время лечения голодом учитывают особенности применения методики:

  • заручаются поддержкой дерматолога, определяют фазу заболевания — голодание проводят вне обострения;
  • консультируются со смежными специалистами для определения медицинских ограничений к использованию метода;
  • сухое голодание практикуют в условиях санатория, клиники или оздоровительного центра под наблюдением медперсонала;
  • домашнее применение методики с голоданием на воде осуществляют при патронаже медицинского специалиста или тренера, имеющего собственный опыт лечебного голодания;
  • в период отказа от пищи исключают интенсивные умственные, мышечные, психоэмоциональные нагрузки;
  • ежедневный теплый душ для удаления с кожных покровов токсичных продуктов распада, показан всем голодающим, применение мыла ограничивают до одного-двух раз в неделю;
  • дополнительный уход за ротовой полостью включает полоскания щелочным раствором (чайная ложка пищевой соды на стакан воды);
  • одежду больным псориазом рекомендуют носить из натуральных тканей — льна, хлопка.

Подготовка организма

Подготовительный этап разгрузочно-диетической терапии необходим при длительных классических трех- и четырехнедельных курсах голодания.

На этом этапе уделяют внимание физиологической стороне подготовки кишечника к отказу от пищи и формируют положительный эмоциональный настрой чтением книг о пользе метода, осознанием цели, подбадриванием себя.

Неделю, предшествующую первому дню отказа от пищи, питаются только легкими продуктами — свежими овощами, фруктами, сваренными на воде кашами, молочнокислыми продуктами небольшой жирности.

В последний день подготовки к голоданию освобождают кишечник от каловых отложений при помощи эффективного слабительного либо очистительной клизмы.

Питьевой режим

Классический вариант полного голодания подразумевает ежесуточное употребление не менее двух литров чистой питьевой воды.

Входят в этот режим в подготовительную фазу сразу после приема слабительного средства и соблюдают его на протяжении всего периода отказа от пищи.

С третьего дня голодания для смягчения проявлений ацидоза обычно добавляют до полулитра минеральной воды.

Объем выпитой жидкости регулируют в зависимости от индивидуальных особенностей: увеличивают при появлении жажды или уменьшают до одного литра при возникновении отеков.

Физические нагрузки

В разгрузочно-диетическую терапию обязательно входят посильные мышечные нагрузки. Интенсивность двигательного режима зависит от самочувствия голодающего.

Необходимыми и достаточными являются ежедневные пешие прогулки в умеренном темпе на расстояние 8-10 километров для людей нормального и повышенного питания, до 5-7 километров — для гипостеников.

Гуляют обычно в экологически чистых зонах — скверах или парках, куда не проникают транспортные выхлопные газы.

Выход из голодовки

Фаза выхода из длительного голодания имеет определяющее решение: от нее зависит адекватное включение функций органов пищеварения: нагружать их следует постепенно:

  • В первый день после окончания голодания рекомендуют только питье разбавленных свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
  • Во второй день употребляют сырые свежие фрукты и овощи. Питание четырех-пяти разовое, небольшими порциями. Пищу неторопливо и тщательно пережевывают.
  • Меню третьего дня рекомендуют разнообразить размоченными сухофруктами с небольшим количеством меда.
  • В рацион четвертого дня включают каши, сваренные на воде и сдобренные растительным маслом, орешками, семечками.
  • На пятый-шестой день выхода из голодания вводят растительный белок в виде бобовых.

С седьмого дня рацион также постепенно расширяют продуктами, составляющими основу диетического питания при псориазе.

Можно ли вылечить болезнь, отказавшись от пищи

На сегодняшний день в России нет данных о проведении масштабных научных исследований эффективности лечения псориаза длительным голоданием.

Ученые из Австралии на группе добровольцев из 97 человек, больных псориазом, зафиксировали результаты пятидневного голодания.

У испытуемых объективно наблюдалось заметное очищение кожных покровов от псориатических бляшек и снижение веса. Субъективно голодающие отмечали улучшение общего состояния.

Полное излечение псориаза отказом от пищи представляется сомнительным. Но, практикуя короткие или длинные периоды полного голодания, можно добиться стойкой ремиссии.

Отзывы пациентов и врачей

Количество сторонников голодания при псориазе и его противников примерно одинаково.

К первым относят себя приверженцы метода, хотя бы единожды испытавшие его на практике и добившиеся положительных результатов:

  • уменьшения площади псориатических очагов или полного очищения кожи;
  • снижения веса;
  • устранения артралгических проявлений;
  • улучшения общего состояния, появление бодрости, позитивного настроя.

Единственным и главным недостатком последователи метода разгрузочно-диетической терапии считают необходимость проявления силы воли, особенно в первые три дня отказа от пищи.

Группу оппонентов представляют врачи, теоретизирующие о вреде голодания, сопряженном с опасностью для здоровья и жизни. Специалисты указывают на следующие моменты:

  • являясь стрессом для организма, голодание может провоцировать прогрессирование болезни;
  • в условиях недостатка питательных веществ регенерация клеток кожи проблематична, возможно увеличение площади поражения псориатическими бляшками;
  • стимуляция защитных механизмов может активировать аутоиммунные процессы.

Они предлагают страдающим псориазом более щадящий вариант разгрузочной терапии — следовать специальной диете.

Источник: https://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/golodanie-pri-psoriaze.html

Чистка организма при псориазе голоданием

Псориаз и лечебное голодание

Одним из нетрадиционных методов лечения псориаза считается голодание. Выздоровление достигается за счет активизации внутренних ресурсов организма, снижения нагрузки на пищеварительную систему, очищения кишечника. Лечебное голодание требует подготовки и соблюдения установленных правил. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, поскольку метод имеет ряд противопоказаний.

Влияние голодания

При прекращении поступления питательных веществ в организм происходит мобилизация его внутренних ресурсов: усиливаются иммунные реакции, кровообращение в тканях, ускоряются обменные процессы. Нагрузка на органы пищеварения (желудок, кишечник, печень и прочие) снижается, происходит выход из них токсинов, шлаков, патогенной микрофлоры.

Останавливается бесконтрольное деление пораженных псориазом клеток кожи, происходит их замещение здоровыми. Высыпания и другие симптомы заболевания (зуд, жжение, гиперемия и прочее) постепенно отступают.

Внимание! Голодание способствует уменьшению веса при его избытке, что является профилактикой обострений и развития псориатического артрита. Нормализация метаболизма позволяет сохранить ремиссию на длительное время.

Для достижения максимального терапевтического эффекта от голодания следует придерживаться правил:

  • Соблюдать подвижный образ жизни. Двигательная активность ускоряет внутренние процессы в организме. Нагрузка устанавливается, исходя из самочувствия человека. Рекомендуется ежедневная ходьба по 10 километров, при худощавом телосложении достаточно 5-6.
  • Ежедневно принимать душ. Считается, что водные процедуры усиливают вывод шлаков из организма. При этом мыло разрешено использовать в минимальном количестве (1 раз в неделю). При избыточном весе рекомендуется сеансы душа Шарко. 1 раз в неделю полезно посещать баню, сауну.
  • Ежедневно полоскать ротовую полость раствором воды и соды или отварами из трав.
  • Отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Летом одеваться легче, а зимой – теплее, чем обычно.
  • Избегать контакта с пищей, посещения мест, где выражен запах еды (кафе, продуктовые магазины и прочее). Считается, что это обостряет чувство голода и в некоторой степени насыщает и подпитывает организм, снижая эффект от голодания на 50%.
  • Исключить стресс, интенсивные физические нагрузки.
  • Отказаться от курения или снизить до минимума количество сигарет.
  • После выхода из голодания придерживаться диетического питания.

Продолжительность лечения устанавливается, исходя из тяжести клинических проявлений заболевания. При длительности болезни свыше 10 лет и высокой зашлакованности организма рекомендуется за 2 года провести 2-4 курса голодания по 3-4 недели. При частых рецидивах, выраженной симптоматике цикл лечения составляет 25-30 дней 3 раза на протяжении года.

Длительность голодовки зависит от индивидуальных особенностей организма человека, но отказаться от пищи нужно не менее, чем на 5 суток.

Важно! Если курс переносится тяжело, допускается употребление легкоусвояемых продуктов.

Виды

Классификация включает 2 основных вида лечебного голодания:

  • Классическое (влажное). Заключается в полном (иногда частичном) отказе от пищи, при этом необходимо потреблять большой объем воды.
  • Сухое (абсолютное). Отказ не только от приема еды, но и воды, даже мытья и чистки зубов.

При псориазе преимущественно применяется классический вид, поскольку при отсутствии питья затрудняется вывод вредных веществ из организма. При сухом голодании уничтожение пораженных псориазом клеток происходит быстрее, но из-за короткого курса лечения обновиться кожная ткань не успевает.

Классическое

Существует несколько методов проведения классического голодания:

  1. Полный отказ от еды. Средняя продолжительность курса составляет 15 суток. Рекомендованы обильное питье, ежедневный прием сульфата магния (1/2 упаковки) для дополнительного очищения пищеварительного тракта.
  2. Голодание с приемом активированного угля для ускоренного выведения токсинов и шлаков из организма. Лекарство следует измельчить, употреблять утром и вечером, запивая большим объемом воды. Суточное количество таблеток рассчитывается, исходя из веса человека: масса тела, разделенная на 10. Курс голодания составляет 10 дней.
  3. Рисовая диета. Норма одной порции — 1-2 ложки крупы, замоченной в воде на ночь. Утром рис залить свежей водой, поставить на огонь, прокипятить несколько секунд. Далее жидкость слить, добавить новую и повторить процедуру. После четвертого повторения рис полностью очищен от крахмала. Употреблять его следует с утра, без соли и масла. Пить разрешается спустя 4-5 часов после еды. Лечебный курс составляет 43 дня.

Преимущественно применяется первый метод голодания. Длительность курса не должна превышать 1 месяц.

Обязательным условием является соблюдение питьевого режима, суточная норма потребления воды (свежей, кипяченой, дистиллированной) составляет 2,5 литра.

Допускается изменение объемов выпитого, исходя из индивидуальных потребностей человека. При образовании отеков норму жидкости следует уменьшить до 1 литра.

По прошествии 3-4 суток голодания характерно формирование ацидоза (нарушения кислотно-щелочного баланса). В этот период возможны головные боли, раздражительность, психологический и физический дискомфорт, перепады настроения. Для смягчения проявлений рекомендуется дополнительное употребление 0, 5 литра в сутки минеральной воды.

С целью максимального освобождения организма от шлаков и токсинов проводятся очистительные клизмы. При сильной зашлакованности — 2 раза в сутки ежедневно, при умеренной — с интервалом 1-2 дня.

Внимание! В результате голодания возможно появление запаха ацетона изо рта. По этой причине рекомендуется ежедневно проводить гигиенические процедуры: чистить зубы, язык от налета, полоскать ротовую полость.

Сухое

Отказ от еды и воды способствует более выраженному использованию резервов организма, ускоренному расщеплению жиров, уничтожению пораженных псориазом клеток, чем при других видах голодовки. Органы пищеварения находятся в абсолютном покое.

Однако сухое голодание отличается коротким сроком лечения (не рекомендуется более 3 дней), организм не успевает нормализовать работу внутренних органов, стабилизировать кислотно-щелочной баланс. По этой причине такой вид лечения при псориазе применяется редко.

Различают 2 вида сухого голодания:

  • Полное. Контакт с водой полностью отсутствует, включая водные гигиенические процедуры (душ, чистку зубов, мытье рук и прочее) и лечебные манипуляции (клизмы, полоскания). Недопустимо купаться в водоемах, заниматься уборкой (только в резиновых перчатках), попадать под дождь и прочее.
  • Частичное. Разрешены прием душа, обливания, ванны, полоскания рта. Проведение очистительных клизм не требуется.

На начальном этапе сухого голодания (первые 1-2 дня) возникает «пищевое возбуждение», организм испытывает мягкий стресс. Происходит активация гипоталамуса, выделяющего специфические вещества для воздействия на железы внутренней секреции. Запускается механизм адаптации организма к новым условиям, происходит потребление резервов и второстепенных тканей.

Важно! Освобождение от вредных веществ, паразитов, патогенных микроорганизмов благотворно отражается на состоянии здоровья органов и систем, в том числе на кожных покровах, сокращая клинические проявления псориаза.

Подготовка

Переход к лечебному голоданию не должен происходить резко. Организм необходимо подготовить, постепенно сокращая объем потребляемой пищи. После застолья, обильного питания голодание проводить не следует.

За одну неделю до планируемого начала лечения рекомендуется перейти на легкоусвояемую пищу: каши, свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. От алкоголя следует отказаться, вместо чая употреблять воду, отвары и настои из трав.

Необходимой мерой подготовки к новому режиму служит прием слабительного в первые сутки после полного отказа от пищи. Это способствует выводу остатков пищи, шлаков, токсинов из организма, притупляет желание поесть, облегчает переход к голоданию.

Выход

После окончания курса лечения важно правильно выйти из голодовки и адаптироваться к обычному режиму питания. Для этого необходимо придерживаться установленных правил, при этом классическое и сухое голодания имеют свои особенности завершения.

Порядок выхода при классическом виде:

  • В первые сутки употреблять только сок, разбавленный водой в отношении 1:1.
  • На второй день включить в рацион сырые овощи или фрукты (до 5 раз).
  • На третьи сутки разрешается добавить в меню сухофрукты, размоченные в воде, и мед.
  • На четвертый день можно употреблять кашу, приготовленную на воде. Допустимо добавить растительное масло, семечки, орехи. Соль использовать не разрешается.
  • Далее можно включать в рацион бобовые, отварную рыбу, хлеб, кисломолочную продукцию.

На начальном этапе завершения лечения можно потреблять в сутки не более 1000 калорий, постепенно норма повышается до 1800.

Порядок выхода при сухом голодании:

  • Первые сутки начинаются с утреннего употребления воды (8 стаканов на протяжении 2 часов). Желательно в первый стакан добавить препарат с лакто- и бифидобактериями. Пить нужно не торопясь, первую порцию примерно за 15 минут. Днем и вечером разрешается включить в рацион компот, кефир, овощной суп.
  • На вторые сутки в меню добавляют уху, каши, сок, отварную рыбу. Размер порции соответствуют объему стакана для чая.
  • Далее рацион постепенно расширяется в рамках принципов правильного питания (с преобладанием овощей и фруктов).

Внимание! Переход к привычной пище занимает в 2 раза больше времени, чем продолжалось сухое голодание.

Мнение специалистов

Голодание признано успешным методом лечения кожных заболеваний в альтернативной медицине. Народные целители отмечают положительную динамику у многих пациентов, длительно страдающих от псориаза.

Однако до сих пор не представлена достаточная доказательная база эффективности лечебного голодания, поэтому в официальной медицине оно не применяется. Врачи-дерматологи рекомендуют использовать медикаментозное лечение и специально разработанную диету, не прибегая к столь радикальным мерам.

За

Пациенты, прошедшие курс голодовки, преимущественно высказываются в пользу лечебной методики. Народные целители отмечают, что при соблюдении правил подготовки, проведения и выхода из голодания, лечение не наносит вреда здоровью и действует благотворно на органы и системы организма, в том числе на кожу.

В пользу метода говорят положительные изменения, происходящие в организме при воздержании от еды:

  • Остановка деления пораженных болезнью клеток за счет снижения или прекращения их питания.
  • Ускорение процессов регенерации.
  • Усиление вывода вредных веществ. Снятие с печени повышенной нагрузки, при которой кожа вынуждена брать на себя часть очистительной функции.
  • Снижение избыточного веса, выступающего провоцирующим фактором развития патологии, особенно псориатического артрита.
  • Изменения вкусовых ощущений. Пациенты отмечают, что после пройденного курса, изменяются пристрастия в еде в пользу правильного питания.

Против

Противники применения лечебного голодания приводят веские аргументы, призывающие задуматься о целесообразности этого метода терапии:

  • Сбой в работе иммунной системы. При развитии осложнения здоровые клетки кожи принимаются организмом за патологические, что приводит к обострению заболевания.
  • Дефицит полезных веществ. Нехватка витаминов и минералов может привести к усугублению симптоматики при псориазе.
  • Изменения рН во время голодания (сначала среда становится кислотной, затем щелочной) тяжело переносится желудочно-кишечным трактом, что вызывает обострение хронических патологий органов пищеварения.
  • Психологический фактор. Голодовка становится сильным стрессом для организма и психики пациента. Курс лечения требует сильной воли, на фоне психоэмоционального напряжения возможно обострение болезни.

Важно! Чтобы избежать негативных осложнений и последствий голодания, перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, провести обследование и оценить общее состояние здоровья человека.

Источник: https://psoriaz-online.ru/lechenie/dieta/golodanie

ПсориазуНет
Добавить комментарий